Jävla skit! Nu har jag gått upp tre kilo av dom 10 som jag lyckats gå ner! Jag har funderat på att börja leva på enbart ljus, vatten och knäckebröd (exakt samma diet som fångar i randiga overaller äter i fängelser överallt på jorden). Det känns bara jävligt tråkigt - jag har dessutom inte gjort något ont eller brottsligt vad jag vet i alla fall. Ska jag verkligen behöva straffas på samma sätt som tjuvar, mördare, knarklangare, hallicks och våldtäktsmän- och kvinnor??? Fångarna äter tydligen inte enligt LCHF eftersom dom får äta knäckebröd utan smör och pålägg. Om dom åt enligt LCHF så skulle dom bara få smör, ost och skinkskivor men inget knäckebröd.
Jag har kommit på en helt ny bantningsmetod (igen). Dags att säga adjö till ”Hundbantningsmetoden” som jag presenterat tidigare. Det är även dags att säga adjö till LCHF, 5 – 2 metoden, Viktväktarna, Choklad metoden, Frukt- och juice metoden, Montingac metoden och 7 – 0 metoden och denna gång för gått!!! Ingen av dessa metoder funkar nämligen.
Min nya bantningsmetod är väldigt enkel och effektiv! Man kommer att rasa i vikt och blir snabbt som attan ett benrangel som precis när som helst kan ramla omkull och eventuellt även blåsa iväg om det råkar vara lite blåsigt ute (man kanske får bära hantlar eller vikter med sig om man vill undvika bortblåsningen)!
Den nya metoden heter ”Spritdieten”. Man får i sig alla näringsämnen som kroppen behöver och dessutom slipper man att räkna på kalorier (för jobbigt i alla fall för min värdelösa mattehjärna) och till råga på allt innebär metoden inte särskilt komplicerad matlagning eller massvis med konstiga ingredienser som är dyra och dessutom svåra att hitta i affärerna!
Ett exempel på måltider som intas under dagen när man följer spritdieten:
Frukost: 1 dl äggtoddy. Innehåller näringsrika ägg och även kolhydrater. Om du inte blir mätt så ta 2 dl i stället.
Förmiddagsfika: Irish Coffee. Alla behöver ju kaffe på förmiddagen för att orka bete sig som människor. Jag känner mig i alla fall jävligt ilsken och irriterad på just morgnarna. Irish Coffee innehåller även vispgrädde och då får du i dig nödvändiga mjölkprodukter som kroppen behöver. Bra i synnerhet för kvinnor som lätt kan drabbas av benskörhet.
Lunch: Bloody Mary. Innehåller tomatsoppa. Det är viktigt att äta grönsaker och rotfrukter och tomater räknas som en grönsak vad jag vet.
Mellis: En Guiness. Motsvarar ungefär två smörgåsar. Mättar på ett härligt sätt och innehåller fibrer (tror jag) vilket är jättebra för matsmältningen och det allmänna välmåendet.
Middag: Finsk sommarsoppa. Koskenkorva på en blommig tallrik. Gött och mättande, värmer även i halsen och är särskilt bra om du känner dig lite förkyld eller krasslig i allmänhet.
Hoppa över kvällsmaten – man blir bara tjock av att äta på kvällen. Om du känner dig vrålhungrig så kan du ta ytterligare ett par deciliter äggtoddy eller en Guiness.
OBS! Denna diet rekommenderas inte för gravida! Om du är gravid så får du ändå äta precis så mycket som du vill och vad du vill! Det gjorde till och med Britney Speers som blev en tjockis när hon var på smällen (svårt att tro nu). Det är förmodligen därför hon blev completely crazy och rakade av sig håret helt plötsligen! Det är tufft att vara för tjock – inte ens kändisarna klarar av det – jag är stark som inte rakat av mig håret ännu!
OBS 2! Om din arbetsgivare inte godkänner spritdieten får du enbart tillämpa den på helgerna eller på dina lediga dagar samt när du har semester.
Jag funderar på att ändå äta enligt tallriksmodellen i kväll. Pizza är den perfekta rätten då! Den är rund till formen och innehåller tomatsås (räknas som grönsaker), proteiner i form av exempelvis kebab kött, skinka, salami, kyckling, räkor eller tonfisk, mjölkprodukter i form av ost och kolhydrater i form av bröd. Mumsigt och hälsosamt för både kroppen och knoppen! Ät upp även pizzasalladen - superhälsosamt!!